Et voici les premiers menus de l’année ! J’avais fait une petite pause, salutaire, pendant les fêtes ! Cette semaine a été bien chargée… mais ça n’est rien en comparaison de la semaine qui arrive ! Chez vous aussi le début d’année est bien plein ? Je vais enchaîner les rendez-vous médicaux pour moi, puis les bilans pour mon Girafon… J’espère que ça ne sera pas trop lourd tout ça.

Je ne vais pas être trop bavarde aujourd’hui, c’est dimanche après tout 😉

On se fait juste un petit récapitulatif de la semaine ?

Lundi, je vous parlais de la direction que prendra le blog pour cette nouvelle année.

Mardi, je vous présentais le livre « Libre d’apprendre« .

Mercredi, je partageais avec vous ma recette des roses des sables véganes et sans gluten.

Jeudi, je parlais de l’Air Wrapper d’Aeromoov.

Vendredi, c’était un article plus personnelle sur mon rapport aux réseaux sociaux.

Samedi, ma première recette de mon challenge « 1 semaine = 1gâteau » (auquel vous pouvez participer 😉 )

Une semaine bien remplie 😉

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Passons aux menus. Je fais juste un petit rappel… Je ne suis pas nutritionniste, j’essaie de varier et d’équilibrer en fonction de nos habitudes alimentaires. Nous mangeons la plupart du temps un plat unique, que j’agrémente parfois de crudités selon ce que j’ai. Les enfants mangent généralement un laitage et/ou compote/fruit en fin de repas. Nous consommons de la viande deux fois par semaine.

MIDI	SOIR
Muffins au reste de soupe Galettes de lentilles / sauce tomate Tarte au poireau Risotto aux légumes Omelette / pâtes Côtes de porc / carottes au cumin Soupe aux légumes	Soupe de pois cassés Chili con carne / Riz Quiche roquette/chèvre Riz / Fondue de poireaux Curry de pois chiche aux carottes et pommes de terre Garlic bread / Salade Pizza végétarienne