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Faire la paix avec soi-même #lecture
Faire la paix avec soi-même Saverio Tomasella Editions Eyrolles 18€ « Apprendre à s’aimer est difficile. Cela demande du temps. Il s’agit à la fois de se connaître soi-même et d’être fier d’exister, avec ses qualités et ses manques, mais singulier et unique. L’auteur nous invite sur le chemin de cet apprentissage. Quelles en sont les étapes ? D’abord nous lèverons le voile sur ce qui nous empêche d’être heureux, afin de lui donner un sens et de nous en libérer : nos angoisses, nos culpabilités, nos hontes, nos exigences tyranniques, nos conflits intimes… En acceptant ensuite de vivre notre solitude, nous nous ouvrirons à des relations créatives et fécondes. Nous…
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Les 12 travaux d’Emeraude Kelly
Les 12 travaux d’Emeraude Kelly, qui voulait changer de vie Carole-Anne Eschenazi Editions Eyrolles 16€ « Entre l’amour, les kilos en trop et les soucis professionnels, Emeraude Kelly, ou Emmy, ne se sent pas pleinement épanouie dans sa vie.Sa nouvelle coach en imaginaire compte bien l’aider à la réenchanter… » *** J’avais besoin d’un livre positif et léger pour commencer cette nouvelle année. Ce roman des éditions Eyrolles a donc été mon premier livre lu de 2018. Et j’ai bien aimé. On s’identifie facilement à Emmy, l’héroïne, trentenaire, célibataire, à qui la vie semble bien fade. J’ai trouvé ce personnage très attachant. Nous sommes nombreux à avoir un peu oublié nos rêves…
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L’hypnose pour mon enfant #lecture
L’hypnose pour mon enfant Solution pour petits et grands problèmes Dr Lauriane Bordenave Editions In Press , collection « J’ose l’hypnose » « Mon enfant ne joue plus, il ne dort plus, il a peur… Et si l’hypnose était la solution pour l’aider à résoudre les difficultés ponctuelles comme les épreuves de la vie ? Loin des idées reçues, voici un livre complet sur l’hypnose, sa pratique, son intérêt et son impact chez l’enfant et l’adolescent. Vous apprendrez que l’hypnose est innée chez l’enfant, car l’imaginaire fait partie de son quotidien. Or, l’imaginaire est un levier puissant en hypnose ! Anxiété, cauchemars, timidité, énurésie, évènements de vie stressants sont d’excellentes indications à l’hypnothérapie.…
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Mon corps a des choses à me dire #lecture
Mon corps a des choses à me dire Laurence Arpi Editions Eyrolles 18€ « Comment retrouver une confiance en soi inébranlable, révéler son charisme, sortir définitivement de la dépendance affective, rajeunir avec l’âge, être totalement « zen » et bien dans sa peau, s’exprimer aisément et faire ce qu’on veut de sa vie ? Pour Laurence Arpi, la solution passe par notre corps. Celui-ci révèle en effet notre posture émotionnelle et psychique. Commençons par entendre ce qu’il a à nous dire, et essayons de l’habiter pleinement. Briller sur son axe, ouvrir l’espace de son dos, danser plutôt que marcher, réapprendre l’art de la caresse, donner de la voix pour suivre sa voie :…
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Vive les Zatypiques ! #lecture
Vive les Zatypiques ! Audrey Akoun et Isabelle Pailleau Editions Leduc 18€ « Il ne rentre pas dans le moule » « Il a une intelligence hors norme », « il est trop sensible », « c’est un OVNI, on ne le comprend pas! »… Combien de parents ont déjà entendu cela ? Aujoud’hui, l’école est devenue si normative que les élèves sortent de plus en plus du « cadre ». Qui sont ces « Zatypiques », ces drôles de zèbres si peu solubles dans l’univers scolaire ? Des enfants et des adolescents présentant des troubles des apprentissages, des enfants surdoués, des hypersensibles, des artistes, des gamers… Comment les identifier, les reconnaître ? Comment les aider à s’épanouir dans cette atypie qui…
