Sélection de livres sur les émotions

J’espère que vous allez bien ! Je me fais moins présente par ici… mais cette période est chargée et j’ai besoin de souffler 😉 Cependant, j’ai quand même pris le temps de vous faire une petite sélection de livres sur les émotions qui nous plaisent beaucoup !

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Archidoc : les émotions

Editions Père Castor – Flammarion

Dès 4 ans – 8€

« Peur, joie, tristesse, colère… Un documentaire simple et amusant pour découvrir d’où viennent les émotions et apprendre à les exprimer ou à les contrôler.

En bas de chaque double-page, la rubrique « Le sais-tu ? » apporte des infos étonnantes. A la fin de l’ouvrage, différents bonus : un cherche et trouve, un « top » des émotions avec leurs caractéristiques, un questionnaire et un « coin des parents », qui permettra aux adultes de répondre aux questions-pièges de leurs enfants ! »

Je vous avais déjà présenté un ouvrage de cette collection (sur le thème de l’espace). Nous aimons beaucoup cette collection originale qui propose des documentaires complets, racontés comme des histoires.

Les livres sur les émotions ont beaucoup de succès à la maison… Mes deux enfants adorent et nous en avons un bon peu que nous lisons très régulièrement.

Ce documentaire est vraiment intéressant. Il parle, bien sûr, des émotions et donne des pistes pour mieux les gérer et les exprimer. Mais ce que j’ai apprécié, c’est qu’il explique également comment naissent les émotions, ce qui se passe dans notre corps lorsque l’on est en proie à la peur, la tristesse, la colère. Le livre aborde aussi les différence que l’on peut retrouver entre filles et garçon, dans l’expression de leurs émotions et souligne que tout enfant, fille ou garçon, a droit d’exprimer ses émotions, malgré des préjugés encore bien présents (les filles ne doivent pas se montrer trop en colère, les garçons ne doivent pas avoir peur ou pleurer… ) J’ai trouvé vraiment intéressant que ce soit abordé, car finalement ce sont des choses encore très ancrées et qui peuvent faire du tort à l’enfant dans son développement émotionnel et affectif.

Bref, j’ai beaucoup aimé ce livre, qui traite les émotions de façon claire et complète, de façon positive.

Vous pouvez le retrouver en librairie ou en ligne :

Amazon : https://amzn.to/2Qru7CB

Decitre : https://bit.ly/2Q37up1

Cultura : https://bit.ly/2BJZosF

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Le livre de mes émotions : la peur et la colère

Stéphanie Couturier et Maurèen Poignonec

Editions Gründ

5€

La Peur : « Mamzelle la Trouille suit Jeanne partout. Tout l’inquiète : les bruits, les monstres, la nuit, elle a peur de tout ! Comment faire pour la rassurer ?

La Colère : « Ce matin, Jules n’est pas de bonne humeur ! Quelqu’un s’est invité dans la journée : c’est Prosper, la terrible colère. La matinée s’annonce très compliquée ! »

Nous avions déjà découvert l’album « Le livre de mes émotions » que mes enfants aiment énormément. Tom était ravi de pouvoir retrouver les petits personnages des émotions dans des albums petit format dédié à chacune des émotions.

Les illustrations sont toujours aussi jolies et attrayantes. Les histoires permettent aux enfant de s’identifier facilement. De nombreuses pistes pour apaiser ses émotions sont proposées, se basant sur des principes de relaxation, de respiration, de confiance en soi. C’est amené de façon ludique et bienveillante.

Nous aimons beaucoup ces petits albums et je pense que je vais compléter notre collection 😉

Vous pouvez les trouver en librairie ou en ligne :

Amazon : https://amzn.to/2AF519u

Decitre : https://bit.ly/2SpcVeF

Cultura : https://bit.ly/2PcnUFZ

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Gaston la licorne : Mes émotions

Editions Hachette Enfants

Dès 3 ans – 12,99€

« C’est quoi une émotion ? Se sentir en colère, triste, joyeux, coupable ou tout fou-fou mais aussi jaloux, timide, avoir peur, c’est compliqué parfois… Heureusement Gaston la licorne est là !

Pour une fin d’année riche en émotions, un recueil de 8 émotions positives et négatives, avec pour chaque émotion, une petite histoire et un exercice de sophrologie. »

Ah Gaston la licorne… un des personnages préférés de mes enfants ! Je vous avais déjà parlé des petits albums de Gaston, qui portent chacun sur une émotion. Les enfants ont été ravis de pouvoir découvrir cet album qui regroupe 8 émotions ! Ils ont retrouvé certaines histoires qu’ils connaissaient déjà, et en ont découvert d’autres sur d’autres émotions… Gaston « tout fou-fou » a eu un succès fou et Tom s’est beaucoup retrouvé dans cette histoire.

Cette collection avec Gaston est vraiment chouette ! Les petits exercices de sophrologie proposés sont ludiques et font appel à l’imaginaire des enfants. Les histoires permettent facilement aux enfants de s’identifier aux situations vécues par Gaston… et puis cette petite licorne est très attachante ! Avec ce livre, une petite roue des émotions est fournie 😉

Vous pouvez trouver ce livre en librairie ou en ligne :

Amazon : https://amzn.to/2QpL6FI

Decitre : https://bit.ly/2zBRVdv

Cultura : https://bit.ly/2RovnUv

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Voilà ! J’espère que cette petite sélection pourra vous inspirer ! 🙂

Vous en connaissez déjà certains ?