Vous avez survécu à cette nouvelle semaine de canicule ? Nous, nous sommes restés au frais… mais un peu frustrés de ne pas pouvoir passer plus de temps dehors, car l’air était beaucoup trop étouffant…

Mes menus font la part belle aux légumes de saison… c’est facile de cuisiner simple et sain en été, non ? 😉

MIDI SOIR
  • Spaghetti à la courgette
  • Salade de betteraves – oeuf au plat
  • Pâte / aubergines à la sauce tomate
  • Aubergine à la Parmigiana
  • Cake courgette / feta
  • Poulet / pommes de terre
  • Salade décomposée : carottes râpées, concombre, tomate, maïs, boulgour, graines…
  • Quiche sans pâte à la courgette / tomates
  • Arancini / Salade
  • Steak / pommes de terre sautées
  • Riz aux légumes et tofu fumé
  • Pizz’tartines
  • Salade de pomme de terre/haricots verts/tomates
  • Pizza aux légumes

Voilà ! 🙂

Je vous souhaite un agréable dimanche !

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Maud

Maman blogueuse pro allaitement, maternage et éducation positive, pratiquant l'instruction en famille. Rédactrice web et traductrice. Résolument optimiste, j'espère vous transmettre ma bonne humeur et ma douceur!
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