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Du CBD pour mieux dormir ?
Je souffre de troubles du sommeil depuis que je suis enfant. J'ai un sommeil peu réparateur, et depuis les enfants, il est entrecoupé (même si mes enfants dorment désormais correctement... moi j'ai gardé le rythme ^^). Et avec la fibromyalgie, les douleurs nocturnes, souvent très intenses n'arrangent rien. Cela fait un moment que je pense à essayer des produits à base de CBD, mais sans oser franchir le pas. Malgré le bien que j'ai pu en entendre, j'avais des freins. Captain CBD m'a offert la possibilité de passer cette étape de me faire un avis.
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La nuit.
La nuit, ce moment de la journée que j’attends et que je redoute. Depuis cinq ans, je joue à la loterie du sommeil, espérant tirer les bons numéros, ceux qui m’assureront un semblant de sommeil réparateur. Je suis une maman fatiguée. Epuisée. Je suis une maman qui rêve souvent de pouvoir dormir plusieurs heures d’affilées et être réveillée en douceur à des heures décentes. J’ai tant redouté les couchers, les nuits qui s’annonçaient blanches. Et pourtant… Et pourtant, la nuit est le moment où je me sens le plus mère, où je me sens la meilleure mère (pas « meilleure que », pas « LA » meilleure en opposition aux autres… non, juste « meilleure »).…
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Cododo : 5 ans après
Le cododo… Une pratique qui a encore très mauvaise pub, mais que nous assumons pleinement 🙂 Cela s’est imposé à nous après la naissance de Tom, question de survie avec ce bébé qui se réveillait tant et tant la nuit. Il fallait que je dorme. Le cododo m’a sauvée. Et puis… il a duré. Parce qu’on n’avait que deux chambres, une à l’étage, l’autre au rez-de-chaussée. Nous n’avions aucune envie de dormir à des étages différents. La chambre du bas est naturellement devenue une salle de jeux. Nous avons donc transformé notre chambre en chambre familiale. Quand Little Marmotte est arrivée, elle a tout simplement trouvé sa place avec nous,…
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Un jour il dormit enfin #34mois
S’il y en a qui me suivent depuis les débuts du blog, le thème du sommeil a été très récurrent… Petit Girafon n’a jamais été un très grand dormeur… Mais, il ne faut jamais perdre espoir! Nous revenons de loin… de très loin même niveau sommeil… De sa naissance à ses 14 mois environ, Petit Girafon se réveillait au moins dix fois par nuit, toutes les nuits sans exception… Ensuite il a stagné un moment à 3 à 6 réveils, parfois plus, rarement moins. C’est vers ses deux ans et demi, qu’on a commencé à voir réellement de l’amélioration, en ayant des nuits avec seulement un ou deux réveils. Pour…
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11 mois pour Petit Girafon
Mais où est passé mon tout petit bébé ? Je sais que je le dis chaque mois qui passe… mais là… 11 mois… dans un mois, un tout petit mois, il aura 1 an… Mon bébé bonheur… qui ne dort toujours pas correctement la nuit, mais qui aime tant rire, qui joue seul de longs moments, qui est si curieux! Mon bébé coquin, si sociable… Mon bébé d’amour qui remplit chaque instant de ma vie. Pour rien au monde je ne voudrais qu’il soit différent. Des acquisitions nouvelles chaque jour, des progrès… Bientôt de nouveaux mots… bientôt la marche… 11 mois… ce sont aussi 11 mois d’allaitement, qui l’aurait cru…
