Rester zen avec URGO Feel
Il y a déjà quelques mois, on m’a parlé de la méthode URGO Feel… développée pour aider les supers mamans à limiter leur stress et leur anxiété. Nous sommes beaucoup, je crois, à sentir le quotidien peser bien lourd sur nos épaules. En tout cas, personnellement, je porte 95% du quotidien seule et parfois je …
Avis sur le livre "On ramène le calme à la maison"
On ramène le calme à la maison Anne-Maure Mahé Editions Eyrolles 14,90€ “Calme-toi !”, “Arrête de t’agiter comme ça”, “N’aie pas peur !”, “Cesse de crier”… Emplois du temps surchargés, conflits entre frères et soeurs, devoirs à effectuer, le quotidien familial est survolté. Apaiser les enfants agités est une nécessité, mais nous-même, en tant que …
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