L’autobienveillance #lecture

L’autobienveillance De la connexion à soi, à la compassion pour soi Sylvie Sarda Editions Chariot d’Or 19€ “Nombreuses sont les personnes à être persuadées que leur bonheur dépend entièrement des circonstances extérieures. Pourtant, les recherches en sciences cognitives et comportementales attestent chaque jour d’avantage que notre intériorité a un impact […]

Bienveillance, c’est plus facile avec le mien

Si vous me lisez un peu, vous devez savoir que j’ai décidé de m’affranchir de ma propre éducation pour emprunter le chemin de l’éducation bienveillante. J’ai beau adoré mes parents malgré les claques reçues, je ne souhaite pas reproduire ce modèle éducatif, car pour moi une gifle ou une fessée […]