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En quête de sens et d’harmonie #Lecture
En quête de sens et d’harmonie Croire en soi, s’ouvrir aux autres et prendre sa place grâce à l’hédoperformance Anne-France Wéry et Christiane Thiry Editions Eyrolles 18€ « Donner du sens à notre vie plutôt que la gagner. L’objectif de ce livre est de nous aider à baliser notre route en quête d’harmonie et de cohérence à l’aide de l’hédoperformance. Cette approche part de la conviction que nos vies nous font du bien quand elles répondent à nos besoins essentiels : croire en nous, nous ouvrir aux autres et prendre notre place. Ce livre nous invite à mettre en cohérence les trois sphères qui interagissent en nous : celle du moi,…
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Oser être heureuse.
Être heureux, heureuse, je crois qu’on est nombreux à le souhaiter. Sans se rendre compte que nous seuls sommes la clé d’accès. Le bonheur ne dépend de rien d’autre que nous, on le porte en soi. On associe trop souvent le fait d’être heureux, au fait d’avoir. Qui n’a jamais entendu « Il/Elle a tout pour être heureux.se » ? Ou encore « J’ai tout pour être heureux.se » ? … sans pour autant se sentir heureux… La réponse n’est pourtant pas loin… On dit « ÊTRE » heureux… Donc le bonheur n’a rien à voir avec « AVOIR ». Avoir des enfants, une maison, une personne qui nous aime… notre bonheur ne dépend pas de cela. Il…
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Kilomètre zéro #lecture
Kilomètre zéro, Le chemin du bonheur Maud ANKAOUA Editions Eyrolles 16€ « Maëlle, directrice financière d’une start-up en pleine expansion, vit le rythme effréné de ses journées; sa vie se résume au travail, au luxe et à sa salle de sport. Ses rêves… quels rêves? Cette vie bien rodée ne lui laisse pas la place; jusqu’au jour où sa meilleure amie, Romane, lui demande un immense service. Question de vie ou de mort. Maëlle, sceptique, accepte la mission malgré elle. Elle rejoint le Népal, où l’ascension des Annapurnas sera un véritable parcours initiatique. Quand la jeune femme prend conscience que la réalité n’est peut-être pas celle que l’on a toujours voulu…
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Faire la paix avec soi-même #lecture
Faire la paix avec soi-même Saverio Tomasella Editions Eyrolles 18€ « Apprendre à s’aimer est difficile. Cela demande du temps. Il s’agit à la fois de se connaître soi-même et d’être fier d’exister, avec ses qualités et ses manques, mais singulier et unique. L’auteur nous invite sur le chemin de cet apprentissage. Quelles en sont les étapes ? D’abord nous lèverons le voile sur ce qui nous empêche d’être heureux, afin de lui donner un sens et de nous en libérer : nos angoisses, nos culpabilités, nos hontes, nos exigences tyranniques, nos conflits intimes… En acceptant ensuite de vivre notre solitude, nous nous ouvrirons à des relations créatives et fécondes. Nous…
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La métamorphose de Raphaël
La métamorphose de Raphaël Patrice Lepage Editions Eyrolles 16€ « Raphaël est un jeune cadre parisien insouciant… jusqu’aux attentats du 13 novembre. Brutalement, tout lui paraît futile et vain. En plein séminaire professionnel, il décide de tout plaquer… Après quelques jours d’errance, il finit par squatter une vieille grange qui semble abandonnée. Dans ce havre de paix en plaine montagne, il rencontre Elio, Leila, Moïse et Gwen, autant de personnages magnifiques qui vont l’accompagner dans sa quête de sens. Et si ralentir, prendre le temps de se trouver, était le plus beau cadeau que Raphaël puisse se faire ? » *** J’ai lu plusieurs romans sur le thème du développement personnel ces…
