Soin énergétique
Ce dont je vais vous parler aujourd’hui va peut-être vous paraître un peu obscur, mais j’avais envie de partager avec vous cette expérience vécue. De plus, je pense que cela me fera du bien de mettre des mots dessus. Vous avez peut-être suivi sur les réseaux sociaux mon histoire d’otite qui s’est éternisée… J’ai été …
Relativiser
Dernièrement, avec nos derniers pépins de voiture, il y a une question que l’on m’a posée plusieurs fois : “Comment fais-tu pour rester aussi zen, aussi positive ?”. Je crois que la première raison, c’est que je suis quelqu’un d’optimiste et de positif par nature. Cependant, je dois malgré tout me faire force quand les …
Déconnexion le temps de quelques jours de vacances
Comme vous l’avez peut-être su, je suis partie quelques jours en vacances chez ma grand-mère. Elle vit en Vendée, en pleine campagne. Je savais que là-bas, mon seul accès possible à internet serait le bureau de mon oncle, mais j’avais envie de déconnexion. Elle a été plutôt totale car j’avais également très peu de réseau …
A toi, maman fatiguée, qui traîne des pieds pour faire tes courses ou aller je ne sais où, avec tes enfants surexcités… ou alors, peut-être est-ce parce que tu es si épuisée qu’ils te paraissent terriblement pénibles. A toi, maman fatiguée qui te débats pour qu’ils cessent de courir partout, de toucher à tout, de …
Bilan Minsgame, challenge minimaliste
En avril, je me suis lancée dans un nouveau challenge : le minsgame. C’est en suivant ma copine Delph (vous pouvez lire SON ARTICLE) que j’ai eu envie de sauter le pas moi aussi. Le minsgame est un petit challenge de minimalisme, sur 30 jours. Le principe est très simple. Le premier jour, on se …
Bilan méditation en ligne
Je ne sais pas si vous vous souvenez de mon article où je parlais du programme de méditation en ligne de Sandrine Tolegano ? Un programme complet comprenant 6 séances composés de vidéos de méditations, de yoga et d’apports théoriques, des webinaires, 5 fichiers audios à télécharger et un cahier de pratique. Ce programme est …
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