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De l’angoisse à l’harmonie : explorez votre existence par la sophrologie
De l’angoisse à l’harmonie : explorez votre existence par la sophrologie Patricia Penot Publishroom « Tout a commencé par une banale histoire de chat qui a failli mourir sous les pneus d’une voiture à Fontainebleau. C’est à cet instant qu’Abigaëlle a eu le « déclic ». Eternelle angoissée de la vie, elle a alors décidé de suivre un accompagnement en sophrologie, pour sortir de son angoisse et gagner en harmonie. Faites une expérience captivante ! Utilisez l’histoire d’Abigaëlle pour faire évoluer votre propre histoire. Prises de conscience, réflexions et expérimentations seront les ingrédients de votre évolution personnelle. » Comme vous le savez, je lis régulièrement des livres de développement personnel et j’aime beaucoup les romans…
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Brin de cousette #29
Ce mois-ci, le peu que j’ai cousu était confectionné uniquement en tissus de récup ! Mes placards débordent, donc j’essaie de descendre mon stock petit à petit ^^ *** Lors de mon dernier article, j’avais oublié de vous montrer cette couverture que j’ai cousue pour le neveu de Papa Girafe. J’ai pioché dans mes chutes de tissu. L’avant vert est un rideau lourd que j’avais récupéré. Le dos est un minky que j’ai depuis au moins 3 ans. J’avoue que coudre du coton sur du minky est un véritable enfer pour moi ^^ Cette couverture n’est pas parfaite, mais le coeur y était ! *** Je me suis cousu une…
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Mon fils est autiste et je ne suis pas une mère courage
J’ai longtemps hésité à parler du récent diagnostic de Tom. Oui, il est autiste. Non, cela ne se voit pas. Pas tant que ça. Quand on ne le connaît pas, en tout cas. Il parle, il est même très sociable. Il ne se balance pas, n’a pas de maniérisme, n’a pas un langage trop stéréotypé, il est très extraverti… et il est même capable de regarder dans les yeux. Pourtant, oui, il est autiste, et pas « léger ». Chez lui, c’est simplement invisible au yeux de la majorité des gens. Et moi ? Je ne suis pas une mère courage. Je refuse qu’on me colle cette étiquette. Je n’ai pas plus…
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Menus de la semaine #97
Vous avez survécu à cette nouvelle semaine de canicule ? Nous, nous sommes restés au frais… mais un peu frustrés de ne pas pouvoir passer plus de temps dehors, car l’air était beaucoup trop étouffant… Mes menus font la part belle aux légumes de saison… c’est facile de cuisiner simple et sain en été, non ? 😉 MIDI SOIR Spaghetti à la courgette Salade de betteraves – oeuf au plat Pâte / aubergines à la sauce tomate Aubergine à la Parmigiana Cake courgette / feta Poulet / pommes de terre Salade décomposée : carottes râpées, concombre, tomate, maïs, boulgour, graines… Quiche sans pâte à la courgette / tomates Arancini /…
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Les émotions de Petit Chat
Mes enfants aiment beaucoup les livre sur les émotions. Nous en avons un bon nombre, de différentes collections. Elena apprécie particulièrement les deux dont je vais vous parler aujourd’hui. Je les trouve particulièrement adaptés aux plus petits. Les émotions de Petit Chat Audrey Bouquet et Fabien Öckto Lambert Editions Langue au Chat Dès 3 ans – 11,95€ « Quatre histoires, avec des petits exercices de sophrologie, pour gérer les Petits Chats furieux, égoïstes, amoureux ou agités ! Les émotions sont abordées avec humour et fantaisie sous le crayon de Fabien Öckto Lambert. La sophrologie donne des astuces ludiques à l’enfant pour devenir acteur de son propre corps et de ses émotions.…
